건강 | 태제잉뉴스

정상 맥박수와 심첨맥박 측정법…심혈관 건강 관리의 첫걸음

건강 정재호 기자 - 2025년 10월 7일 0

맥박은 심혈관계 건강을 확인하는 중요한 지표다. 성인의 정상 맥박은 분당 60~100회로, 정기적인 맥박 측정과 관리가 심장 질환 예방에 필수적이다. 손목, 목, 심첨부 등 다양한...

역류성식도염 환자 증가…생활습관 개선과 식단 관리로 극복한다

건강 정재호 기자 - 2025년 10월 2일 0

2025년 현재 역류성식도염 환자가 꾸준히 늘고 있다. 위산이 식도로 역류해 발생하는 이 질환은 단순한 속쓰림을 넘어 두통과 수면 장애 등 다양한 문제로 이어질 수...

미나리·브로콜리·레몬…몸속 독소 빼는 자연 해독 음식 주목

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 30일 0

피로감, 피부 트러블, 면역력 저하 등은 몸속에 쌓인 독소가 원인일 수 있다. 최근 약물 대신 음식으로 체내 독소를 배출하는 자연 해독법이 주목받고 있다. 전문가들에 따르면...

백선, 부위별 증상과 사타구니 감염 진단…예방·관리 중요

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 23일 0

백선은 곰팡이 감염으로 발생하는 대표적인 피부 질환으로, 면역력이 약하거나 습한 환경에 노출된 사람에게 흔히 나타난다. 신체 여러 부위에서 발생할 수 있으며, 특히 사타구니 감염은...

구강편평태선, 증상부터 치료·관리까지…만성 구강 질환의 특징

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 18일 0

구강편평태선은 구강 점막에 발생하는 만성 염증성 질환으로, 주로 성인 여성에게서 많이 나타난다. 2025년 현재 전 세계적으로 흔히 관찰되는 질환 중 하나로, 구강 건강뿐 아니라...

오십견 vs 관절염, 어깨 통증 원인 구별과 치료법

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 16일 0

어깨 통증은 흔히 단순 근육통으로 오인되지만, 실제로는 오십견이나 관절염과 같은 질환이 원인일 수 있다. 증상이 비슷해 혼동하기 쉬운 두 질환은 원인과 치료 방법에서 차이가...

브로콜리 새싹 속 ‘설포라판’, 항암·해독 효과…복용 시 주의사항은?

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 11일 0

최근 건강식품으로 각광받는 ‘설포라판’이 항암·항산화 효능을 지닌 성분으로 주목받고 있다. 브로콜리 새싹에 특히 풍부한 설포라판은 암 예방, 간 해독, 피부 보호에 도움을 줄 수...

생리통 완화 돕는 5가지 자세…통증 줄이고 몸의 균형 되찾는다

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 9일 0

여성의 약 75%가 경험하는 생리통은 단순한 복부 통증을 넘어 일상에 큰 영향을 준다. 전문가들은 꾸준한 스트레칭과 자세 교정이 약물 외에도 효과적인 완화 방법이 될...

담석증, 현대인의 ‘조용한 시한폭탄’…증상·치료·예방법 총정리

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 4일 0

최근 급격히 증가하는 담석증 환자가 주목받고 있다. 담낭에 돌이 생기는 담석증은 소화불량부터 극심한 복통, 합병증까지 다양한 문제를 일으킬 수 있어 조기 발견과 예방이 무엇보다...

여름철 유행하는 수족구병, 초기증상부터 예방법까지 핵심 정리

건강 정재호 기자 - 2025년 9월 2일 0

여름철 어린이집과 유치원에서 자주 발생하는 수족구병은 전염력이 강한 바이러스성 질환이다. 특히 5세 미만 아동에게 흔히 나타나며, 초기 증상 파악과 예방이 무엇보다 중요하다. 수족구병은 코사키바이러스나 엔테로바이러스...

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역류성식도염 환자 증가…생활습관 개선과 식단 관리 중요

신경섬유종증, 피부 반점부터 신경 종양까지…조기 진단 중요