대상포진 초기증상과 치료법…면역력 관리가 핵심이다
면역력이 저하되었을 때 갑작스레 나타나는 극심한 통증과 발진, 이는 단순한 근육통이 아닌 대상포진일 수 있다. 수두 바이러스가 다시 활성화되며 발생하는 대상포진은 조기 진단과 치료가...
겨울철 감기 예방에 좋은 차와 음료
겨울철은 추운 날씨로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 감기와 같은 질병에 걸리지 않도록 예방하는 것이 중요하며, 이를 위해 다양한 차와 음료를 섭취하는 것이 효과적일...
직장암, 초기 증상부터 4기 증세까지…2025년 최신 치료법과 예방 전략
직장암은 대장암의 일종으로, 조기 발견 시 완치 가능성이 높지만 무증상으로 시작되는 경우가 많아 주의가 요구된다. 2025년 현재, 직장암에 대한 이해와 치료 기술이 한층 발전하며,...
뇌경색 전조증상부터 치료까지…골든타임이 생존율 좌우한다
뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌 조직에 산소와 영양 공급이 중단되면서 발생하는 대표적인 뇌혈관 질환이다. 발병 후 빠른 시간 안에 치료가 이뤄지지 않으면 심각한 후유증이나 사망으로...
광주형 학생 통학버스 운행 시작
광주시가 광주형 학생 통학버스 운행을 시작했다.
시는 30일 쌍령동 주민자치센터 주차장에서 통학버스 관계자들과 내빈 및 지역주민들이 참석한 가운데 개통식을 열고 광주형 학생 통학버스 운행을 시작했다.
통학버스는...
허브와 자연요법: 건강을 지키는 전통적 방법
허브와 자연요법은 오랜 세월 동안 인류가 건강을 지키기 위해 사용해 온 전통적인 방법들입니다. 현대 의학이 발달하기 전부터 사람들은 식물과 자연에서 얻은 재료들을 활용해 질병을...
결핵, 과거의 질병 아니다…조기 발견과 꾸준한 치료가 완치의 핵심
결핵은 오랫동안 인류를 위협해 온 대표적인 감염병으로, 현대 의학이 발전한 지금도 전 세계적으로 중요한 공중보건 문제로 남아 있다. 특히 폐를 중심으로 발생하는 폐결핵은 전염성이...
자원봉사 단체 회원들과“행복창고 연탄으로 사랑의 온기를 더해요”사업 진행
양평군종합자원봉사센터, 자원봉사 단체 회원들과“행복창고 연탄으로 사랑의 온기를 더해요”사업 진행
- 취약계층지원사업으로 연탄 300장씩 12가구 전달
양평군종합자원봉사센터(센터장 이종훈)는 지난 19일 자원봉사 단체의 회원 30명이 모여 지역 내...
풋사과 다이어트, 효과와 주의사항은? 체지방 감량 돕는 ‘폴리페놀·펙틴’ 주
최근 풋사과가 다이어트 식품으로 주목받고 있다. 항산화 성분과 식이섬유가 풍부한 풋사과는 체지방 감량과 장 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려졌다. 다양한 섭취법과...
멜라토닌, 수면 건강 돕는 호르몬…올바른 복용법 중요
멜라토닌은 뇌 속 송과체에서 분비되는 호르몬으로, 인체의 수면-각성 주기를 조절하는 핵심 역할을 담당한다. 어두운 환경에서 분비가 증가하며 자연스럽게 잠을 유도하는 기능을 한다.
최근 스마트폰과 컴퓨터...
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역류성식도염 환자 증가…생활습관 개선과 식단 관리 중요
현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스 증가로 역류성식도염 환자가 꾸준히 늘고 있다. 가슴이 타는 듯한 통증과 목 이물감 등으로 일상생활에 불편을 주는 이 질환은 방치할 경우...
신경섬유종증, 피부 반점부터 신경 종양까지…조기 진단 중요
신경섬유종증은 신경계에 종양이 발생하는 대표적인 유전성 질환으로, 피부 반점부터 신경 손상까지 다양한 증상을 유발할 수 있다. 대부분 양성 종양이지만 발생 위치와 크기에 따라 시력...
보건증 발급 방법 및 비용, 준비물 총정리
식품위생업소나 단체 급식시설에서 근무하기 위해서는 반드시 건강진단결과서, 일명 ‘보건증’을 발급받아야 한다. 보건증은 식품위생법에 따라 감염성 질환 여부를 확인하는 공식 문서로, 국민 건강과 식품 안전을...
멜라토닌, 수면 건강 돕는 호르몬…올바른 복용법 중요
멜라토닌은 뇌 속 송과체에서 분비되는 호르몬으로, 인체의 수면-각성 주기를 조절하는 핵심 역할을 담당한다. 어두운 환경에서 분비가 증가하며 자연스럽게 잠을 유도하는 기능을 한다.
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우울증, 단순한 우울감 아닌 뇌 질환…초기 증상 놓치지 말아야
현대 사회에서 우울증은 가장 흔하면서도 심각한 정신 건강 문제 중 하나로 꼽힌다. 단순히 기분이 가라앉는 상태를 넘어 뇌의 신경전달물질과 호르몬 체계에 이상이 발생하는 질환으로,...
햄스트링 통증, 스트레칭과 강화 운동으로 예방한다
햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육군으로 걷기, 달리기, 점프 등 다양한 움직임에 관여하는 중요한 근육이다. 하지만 운동 중 무리한 사용이나 장시간 앉아 있는 생활습관으로 인해...