건강 | 태제잉뉴스

하지정맥류, 조기 증상부터 치료까지…생활습관 개선이 핵심

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 10일 0

눈에 띄는 혈관 돌출로 알려진 하지정맥류는 초기에는 별다른 증상 없이 진행되는 경우가 많다. 조기 진단과 적절한 치료, 생활습관 개선을 통해 충분히 예방 및 관리가...

불면증 원인과 증상…치료에 효과적인 5가지 실천법

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 8일 0

수면의 질이 무너지는 불면증은 단순한 불편을 넘어 삶의 질 전반을 위협한다. 최근 만성화된 불면증으로 고통받는 이들이 늘면서 원인 파악과 실질적인 치료법에 대한 관심이 커지고...

얼굴 붓기 원인과 해소법…생활 습관 개선이 핵심이다

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 4일 0

아침마다 붓는 얼굴로 스트레스를 받는 이들이 많다. 단순한 외모 문제로 여겨질 수 있지만, 얼굴 부기는 건강 상태를 나타내는 신호일 수 있어 원인 파악과 적절한...

수족구 초기증상과 예방법…여름철 유행성 질환 주의보

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 2일 0

여름철 유행하는 수족구병은 어린 자녀를 둔 부모라면 반드시 알아야 할 감염병이다. 손, 발, 입에 발진과 물집이 생기는 이 바이러스성 질환은 전염성이 강해 단체생활을 하는...

대상포진 초기증상과 치료법…면역력 관리가 핵심이다

건강 정재호 기자 - 2025년 6월 26일 0

면역력이 저하되었을 때 갑작스레 나타나는 극심한 통증과 발진, 이는 단순한 근육통이 아닌 대상포진일 수 있다. 수두 바이러스가 다시 활성화되며 발생하는 대상포진은 조기 진단과 치료가...

맥주효모, 슈퍼푸드로 주목…효능부터 부작용까지 집중 분석

건강 정재호 기자 - 2025년 6월 24일 0

맥주 제조 과정의 부산물로 알려진 맥주효모가 최근 건강 기능 식품으로 재조명되고 있다. 비타민과 미네랄 등 풍부한 영양 성분이 입소문을 타면서 건강 관리에 관심 있는...

발목 염좌, 초기 대응이 중요하다…약국 보호대와 찜질법 어떻게 활용할까

건강 정재호 기자 - 2025년 6월 19일 0

일상생활은 물론 스포츠 활동 중에도 자주 발생하는 발목 염좌는 적절한 초기 대응이 회복 속도와 만성화 방지에 중요한 역할을 한다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는...

과민성 대장증후군 환자 10명 중 1명…유형별 치료와 관리 중요성 커진다

건강 정재호 기자 - 2025년 6월 17일 0

대한민국 국민 10명 중 1명 이상이 겪고 있는 과민성 대장증후군이 삶의 질을 위협하는 대표적인 만성 질환으로 떠오르고 있다. 전문가들은 증상의 유형에 따른 맞춤 치료와...

다이어트 정체기, 식단·운동 변화로 극복한다…몸과 마음 재정비 전략 제시

건강 정재호 기자 - 2025년 6월 12일 0

다이어트를 지속하다 보면 어느 순간 체중 감량이 멈추는 ‘정체기’가 찾아온다. 꾸준한 식단 조절과 운동에도 불구하고 체중이 변화하지 않는 이 시기는 누구에게나 자연스럽게 나타날 수...

칼슘, 뼈 건강의 핵심…효능부터 권장량·결핍·과다 섭취까지 전방위 점검

건강 정재호 기자 - 2025년 6월 10일 0

칼슘은 인체에서 가장 풍부한 미네랄로, 뼈와 치아 건강은 물론 신경·근육 기능과 혈액 응고 등 생명 유지에 필수적인 역할을 한다. 하지만 결핍이나 과잉 섭취 시...

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