생활 | 태제잉뉴스

전기 장판, 숙면에 도움될까? 겨울철 건강한 수면법

생활 정재호 기자 - 2025년 2월 11일 0

추운 겨울철, 많은 사람들이 전기 장판을 사용해 따뜻한 잠자리를 마련한다. 하지만 아침에 일어나면 개운하지 않고 몸이 찌뿌둥한 경험을 하는 경우가 많다. 전기 장판이 숙면을...

어깨 통증, 방치하면 악화될 수도… 주요 원인 4가지와 치료법

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 28일 0

1. 유착성 관절낭염(오십견) - 움직임이 제한되는 어깨 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생겨 움직임이 제한되는 질환이다. 주로 50대에 많이 발생해 ‘오십견’이라는 이름이 붙었지만, 40대...

close-up photo of cooked food on square white plate

비만 예방을 위한 효과적인 식단 관리

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 22일 0

비만은 현대 사회에서 흔히 발생하는 건강 문제로, 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있습니다. 비만을 예방하고 건강한 체중을 유지하기 위한 방법 중 하나는 식단...

person in black jacket standing in front of trees during daytime

겨울철 산책 코스

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 14일 0

겨울철은 낮은 기온과 차가운 바람으로 인해 실내 활동에 머무는 시간이 많아지지만, 적절한 산책은 건강을 유지하고 겨울 풍경을 즐기는 훌륭한 방법이다. 산책은 신체 활동을 촉진하고...

행복두끼 프로젝트 협약 체결…사각지대 결식우려 아동 지원

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 10일 0

포천시(시장 백영현)는 지난 7일 행복얼라이언스(사무국 행복나래(주)) 및 행복도시락 사회적협동조합과 ‘포천시 행복두끼 프로젝트 협력을 위한 업무 협약’을 체결했다. 협약식에는 백영현 포천시장, 조민영 행복나래(주) 본부장, 최준 행복도시락...

woman in red and black striped long sleeve shirt and blue denim jeans sitting on brown

더 많은 독서를 위한 계획 세우기

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 8일 0

독서는 지식과 사고력을 확장시키는 데 중요한 활동으로, 개인의 성장과 삶의 질을 높이는 데 기여합니다. 더 많은 독서를 실천하려면 단순히 시간을 늘리는 것 이상으로 체계적인...

a woman explaining something to a group of people

내면의 성장을 위한 자기계발 목표

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 6일 0

내면의 성장을 위한 자기계발 목표는 개인의 삶에 깊은 변화를 가져오는 중요한 과정입니다. 이는 단순히 외적인 성과나 성공을 추구하는 것을 넘어, 자신을 더 잘 이해하고,...

‘달빛어린이병원 제2호’ 서현365의원 지정

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 3일 0

성남시 ‘달빛어린이병원 제2호’ 서현365의원 지정 산타마리24의원 이어 두 번째…평일 야간, 휴일에도 운영 성남시는 분당구 서현동에 있는 서현365의원(N타운빌딩 6층)을 달빛어린이병원 2호로 지정했다고 31일 밝혔다. 지역 내 달빛어린이병원 지정은...

2025년, 경제적 자유를 위한 재정 계획 세우기

생활 정재호 기자 - 2025년 1월 2일 0

2025년이 다가오면서 많은 사람들이 새해를 맞이하는 동시에 경제적 자유를 이루기 위한 재정 계획을 세우고 있습니다. 경제적 자유는 재정적인 독립을 의미하며, 이를 통해 더 나은...

겨울철 감기 예방에 좋은 차와 음료

생활 정재호 기자 - 2024년 12월 31일 0

겨울철은 추운 날씨로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 감기와 같은 질병에 걸리지 않도록 예방하는 것이 중요하며, 이를 위해 다양한 차와 음료를 섭취하는 것이 효과적일...

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생활

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