중국 시안서 글로벌 판로 개척 노력! 현장 반응 뜨거워
인천광역시는 9월 20일부터 24일까지 중국 산시성 시안시 찬바국제컨벤션센터에서 개최된 ‘실크로드 국제전시회'에 인천기업 25개 사가 참가해 총 51건, 11억 3천만 원의 상담실적을 달성했다고 밝혔다.
시안은 산시성의...
겨울철 건강을 위한 따뜻한 차의 효능
겨울철 추운 날씨에는 몸을 따뜻하게 하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 따뜻한 차가 큰 역할을 합니다. 차는 단순히 몸을 덥히는 음료를 넘어 면역력 강화,...
신체 기능을 최적화하는 식단과 운동 계획
신체 기능을 최적화하기 위한 식단과 운동 계획은 건강한 라이프스타일의 핵심 요소로 자리 잡고 있다. 체내 에너지 수준을 높이고, 전반적인 신체 기능을 향상시키기 위해서는 올바른...
건강한 몸매를 위한 운동과 영양의 완벽한 조화
건강한 몸매를 유지하기 위해서는 운동과 영양의 조화가 필수적입니다. 이 두 요소는 서로 보완하며, 함께 작용할 때 가장 효과적인 결과를 가져옵니다. 운동은 신체를 강화하고 체중...
겨울 우울증 예방을 위한 생활 습관
겨울철은 낮이 짧아지고 햇빛이 줄어드는 환경 변화로 인해 겨울 우울증이라 불리는 계절성 정서 장애가 나타나기 쉬운 시기입니다. 이러한 증상을 예방하기 위해서는 일상 속에서 실천...
더 많은 독서를 위한 계획 세우기
독서는 지식과 사고력을 확장시키는 데 중요한 활동으로, 개인의 성장과 삶의 질을 높이는 데 기여합니다. 더 많은 독서를 실천하려면 단순히 시간을 늘리는 것 이상으로 체계적인...
건강한 아침 식사로 하루를 시작하는 법
건강한 아침 식사는 하루를 시작하는 데 중요한 역할을 합니다. 아침에 섭취하는 음식은 에너지를 제공하고, 집중력을 높이며, 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 기사는 건강한...
자전거 타기의 체중 감량 효과
자전거 타기는 체중 감량에 매우 효과적인 운동 중 하나입니다. 이 운동은 심폐 기능을 강화하고, 체중을 줄이며, 전반적인 신체 건강을 향상시키는 데 기여합니다. 자전거 타기의...
서울 유일 ‘호수 품은 미술관’…22일 개관특별전 개막
‘더 갤러리 호수’…호수 산책하며 전시 감상하는 서울 유일 갤러리
11월 22일 17시 준공식?개관전 개막식…실내외 50여 점 전시
자연의 색 옅어진 석촌호수서 ‘색’ 주제로 다채로운 작품 선봬
세계서 가장 비싼 미술작가 ‘제프쿤스’ 작품 패러디 퍼포먼스도
송파구,...
‘달빛어린이병원 제2호’ 서현365의원 지정
성남시 ‘달빛어린이병원 제2호’ 서현365의원 지정
산타마리24의원 이어 두 번째…평일 야간, 휴일에도 운영
성남시는 분당구 서현동에 있는 서현365의원(N타운빌딩 6층)을 달빛어린이병원 2호로 지정했다고 31일 밝혔다.
지역 내 달빛어린이병원 지정은...
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폐경 전조증상 언제부터? 폐경기 나이·초기증상
폐경은 여성이라면 누구나 겪게 되는 생애 전환기다. 하지만 시기와 증상은 개인차가 크고, 초기 신호를 놓치면 삶의 질 저하로 이어질 수 있다. 2026년 현재 의학계는...
파상풍 초기증상 ‘자물쇠턱’부터 경고…원인·주사·예방접종, 2026년 상처 대처법은
파상풍은 녹슨 못에 찔렸을 때만 발생하는 질환이 아니다. 토양과 먼지, 동물 분변 등에 존재하는 파상풍균이 작은 상처를 통해 침투해 신경계를 공격하는 치명적인 감염병이다. 2026년...
안검내반 증상과 원인, 수술이 필요한 이유…눈꺼풀 말림 방치하면 시력 위협
안검내반은 눈꺼풀이 안구 쪽으로 말려 들어가 속눈썹이 각막을 지속적으로 자극하는 질환이다. 단순한 눈 불편감으로 여겨지기 쉽지만, 각막 손상과 시력 저하로 이어질 수 있어 조기...
라토닌(멜라토닌) 부작용과 음식, 2025년 기준 현명한 수면 관리 전략
수면의 질이 건강 관리의 핵심 요소로 떠오른 가운데, 멜라토닌 보충제에 대한 관심도 함께 높아지고 있다. 멜라토닌은 인체의 생체 리듬을 조절하는 호르몬으로 알려져 있지만, 올바른...
뒷목 두통 원인 6가지…현대인의 고질병, 심층 분석 및 대처 방안
뒷목 통증과 두통을 함께 호소하는 환자가 2025년 들어 크게 증가하고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 급증하면서 고개를 앞으로 숙이는 자세가 일상화된 데 따른 영향이라는 분석이...
눈 실핏줄 터지는 원인, 단순 피로인가 질병의 경고인가
눈 흰자에 붉은 실핏줄이 드러나는 충혈 현상은 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 단순한 피로 신호를 넘어 다양한 질환의 전조일 가능성도 제기된다. 디지털 기기...