수요일, 3월 4, 2026
A person sitting on top of a large rock

지속적인 두통의 원인과 해결책: 전문가의 조언

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지속적인 두통은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상으로, 그 원인은 매우 다양하고 복잡할 수 있습니다. 두통이 반복되거나 오래 지속되면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며,...
white and black printer paper

2025년, 경제적 자유를 위한 재정 계획 세우기

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2025년이 다가오면서 많은 사람들이 새해를 맞이하는 동시에 경제적 자유를 이루기 위한 재정 계획을 세우고 있습니다. 경제적 자유는 재정적인 독립을 의미하며, 이를 통해 더 나은...

‘아이감정 어디까지 받아줘야 하나?’ 부모교육 강좌

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군포시아동보호전문기관 아동학대예방주간 맞아 강좌·캠페인 진행 그로잉맘 이다랑 대표 초청 11월 20일 수련관에서 군포시아동보호전문기관은 11월 아동학대예방주간 및 아동학대예방의 날을 맞아 ‘온(溫)가족 행복주간’으로 선정하여 11월 20일(수) 군포시청소년수련관 4층...
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전국적으로 폭염 확대…정부, 인명피해 최소화에 총력 대응

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7월 말~ 8월 초 온열질환자 50% 이상 발생…지난해 25명 사망 7월 25일부터 ‘폭염 피해 집중대응기간’ 운영…폭염 취약계층 등 지원 이한경 행정안전부 재난안전관리본부장은 24일 “폭염으로 인한 인명피해를...

서울 유일 ‘호수 품은 미술관’…22일 개관특별전 개막

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‘더 갤러리 호수’…호수 산책하며 전시 감상하는 서울 유일 갤러리 11월 22일 17시 준공식?개관전 개막식…실내외 50여 점 전시 자연의 색 옅어진 석촌호수서 ‘색’ 주제로 다채로운 작품 선봬 세계서 가장 비싼 미술작가 ‘제프쿤스’ 작품 패러디 퍼포먼스도 송파구,...

내가 그린 그림 보실래요? 송파구, 제1회 초등학교 사생대회 첫 개최

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10월 18일까지 관내 초등학생 대상 사생대회 참가 모집 자유주제로 내가 그린 그림 실력 뽐낼 기회! 우수작 153개 선정…오는 11월 시상식 개최, 작품전시회도 열려 송파구(구청장 서강석)가 관내 초등학생을 대상으로 ‘제1회 송파구 초등학생 사생대회’를...

광주형 학생 통학버스 운행 시작

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광주시가 광주형 학생 통학버스 운행을 시작했다. 시는 30일 쌍령동 주민자치센터 주차장에서 통학버스 관계자들과 내빈 및 지역주민들이 참석한 가운데 개통식을 열고 광주형 학생 통학버스 운행을 시작했다. 통학버스는...

또 찾아뵙겠습니다! 건강하고 행복하시도록 돕겠습니다! 노원구, 239개 경로당 마쳐

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- 124일간 구청장이 지역 내 경로당을 방문해 소통하는 대장정 성료 - 2019년 이후 세 번째 경로당 전수 방문, 구의 변화와 어르신의 일상 공감대 형성 - 주민 건의 700여 건 … 조치...
person in black jacket standing in front of trees during daytime

겨울철 산책 코스

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겨울철은 낮은 기온과 차가운 바람으로 인해 실내 활동에 머무는 시간이 많아지지만, 적절한 산책은 건강을 유지하고 겨울 풍경을 즐기는 훌륭한 방법이다. 산책은 신체 활동을 촉진하고...

지리산 천왕봉 바위에 새겨진 ‘일제 독립 염원’ 글씨 발견

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2021년 9월 권상순 의병장 후손이 발견해 국립공원공단 조사 요청 폭 4.2m·높이 1.9m 크기 ‘392자’…구한말 문인 묵희 글 1924년 새겨 민족의 영산이자 1호 국립공원인 지리산 정상에서 일제에...

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전립선 비대증, 노년기 남성 삶의 질 좌우한다…조기 관리가 핵심

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중년 이후 남성의 삶의 질을 결정짓는 주요 요인 중 하나는 배뇨 건강이다. 특히 전립선 비대증은 단순한 노화 현상을 넘어 방치할 경우 방광과 신장 기능까지...

맹장염으로 불리는 충수염, 방치하면 복막염 위험…조기 진단이 관건

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흔히 맹장염이라 불리는 충수염은 맹장 끝에 위치한 충수돌기에 염증이 발생하는 질환으로, 대표적인 외과적 응급 질환 중 하나다. 초기에는 단순 복통으로 오인되기 쉽지만 치료 시기를...

위 점막 재생 돕는 채소·과일 주목…소화기 질환 예방의 식탁 전략

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불규칙한 식습관과 만성 스트레스로 위장 질환을 호소하는 현대인이 늘고 있다. 위장은 영양 흡수의 출발점인 만큼, 위 점막 손상은 전신 건강 저하로 이어질 수 있다....

얼굴을 찌르는 듯한 극심한 통증…삼차신경통, 조기 진단이 관건

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얼굴에 전기 충격과 같은 극심한 통증이 반복적으로 나타난다면 삼차신경통을 의심해볼 필요가 있다. ‘통증의 제왕’으로 불릴 만큼 강도가 높은 이 질환은 제5뇌신경인 삼차신경 이상으로 발생하며,...

속 더부룩하고 답답하다면 기능성 소화불량 의심…자세·습관 관리가 관건

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식사 후 상복부가 더부룩하고 명치가 답답한 증상은 현대인에게 매우 흔하다. 흔히 ‘체했다’고 표현하지만, 의학적으로는 기능성 소화불량으로 분류되며 위장의 운동 저하와 신경 기능 이상이 복합적으로...

혀에 돋는 ‘혓바늘’, 단순 염증 아니다…면역 저하 신호일 수 있어

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혀에 통증을 동반한 작은 돌기나 궤양이 생기는 이른바 ‘혓바늘’은 일상에서 흔히 겪는 증상이다. 하지만 의학적으로는 설염의 한 형태로 분류되며, 단순한 국소 염증을 넘어 스트레스,...