‘2024 운정1․2동 한마음 체육대회’ 개최
- 온 가족이 함께 즐길 명랑운동회
파주시 운정1.2동 체육회는 10월 12일 운정체육공원(가람로 150번길 41-33)에서 ‘2024 운정1.2동 한마음 체육대회’를 개최한다.
이번 2024 운정1.2동 한마음 체육대회는 처음으로 두 동이 연합해 개최하면서 운정지역 주민들이 화합을 이뤄 건강증진을 하는 데 중점을 뒀다.
운정1.2동...
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신체 기능을 최적화하기 위한 식단과 운동 계획은 건강한 라이프스타일의 핵심 요소로 자리 잡고 있다. 체내 에너지 수준을 높이고, 전반적인 신체 기능을 향상시키기 위해서는 올바른...
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체지방 감소와 건강 증진을 위한 식단과 운동 방법에 대해 살펴보겠습니다. 건강한 체중을 유지하고 체지방을 효과적으로 줄이기 위해서는 단순히 운동을 하거나 특정한 음식을 섭취하는 것만으로는...

















