건강 | 태제잉뉴스

과호흡 증상 증가…스트레스성 호흡장애, 정확한 응급 대처 필요

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 29일 0

최근 기후 변화와 일상 속 스트레스가 누적되면서 ‘과호흡 증상’을 호소하는 사례가 늘고 있다. 손발 저림, 가슴 답답함, 어지러움 등으로 이어지는 과호흡은 적절한 응급처치와 생활습관...

‘슈퍼푸드’ 케일, 효능부터 부작용까지…똑똑한 섭취법은?

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 24일 0

항산화 성분과 비타민이 풍부한 케일이 슈퍼푸드로 주목받고 있다. 면역력 강화, 뼈 건강, 눈 보호 등 다양한 효능을 지닌 케일은 올바른 섭취법과 함께 주의해야 할...

생강차, 면역력 강화부터 냉증 완화까지…효능·섭취법 총정리

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 22일 0

아침 기상 후 목의 불편감, 차가운 손발로 고생하고 있다면 생강차가 해답이 될 수 있다. 면역력 강화와 체온 유지 등 다양한 효능으로 주목받는 생강차는 최근...

직장암, 초기 증상부터 4기 증세까지…2025년 최신 치료법과 예방 전략

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 17일 0

직장암은 대장암의 일종으로, 조기 발견 시 완치 가능성이 높지만 무증상으로 시작되는 경우가 많아 주의가 요구된다. 2025년 현재, 직장암에 대한 이해와 치료 기술이 한층 발전하며,...

탄수화물 중독, 자가진단으로 확인하고 식단 개선으로 극복한다

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 15일 0

정제된 탄수화물의 과다 섭취가 건강을 위협하고 있다. 탄수화물 중독은 단순한 식습관이 아닌 중대한 건강 문제로 떠오르고 있으며, 자가진단과 식단 관리, 생활 습관 개선을 통한...

하지정맥류, 조기 증상부터 치료까지…생활습관 개선이 핵심

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 10일 0

눈에 띄는 혈관 돌출로 알려진 하지정맥류는 초기에는 별다른 증상 없이 진행되는 경우가 많다. 조기 진단과 적절한 치료, 생활습관 개선을 통해 충분히 예방 및 관리가...

불면증 원인과 증상…치료에 효과적인 5가지 실천법

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 8일 0

수면의 질이 무너지는 불면증은 단순한 불편을 넘어 삶의 질 전반을 위협한다. 최근 만성화된 불면증으로 고통받는 이들이 늘면서 원인 파악과 실질적인 치료법에 대한 관심이 커지고...

얼굴 붓기 원인과 해소법…생활 습관 개선이 핵심이다

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 4일 0

아침마다 붓는 얼굴로 스트레스를 받는 이들이 많다. 단순한 외모 문제로 여겨질 수 있지만, 얼굴 부기는 건강 상태를 나타내는 신호일 수 있어 원인 파악과 적절한...

수족구 초기증상과 예방법…여름철 유행성 질환 주의보

건강 정재호 기자 - 2025년 7월 2일 0

여름철 유행하는 수족구병은 어린 자녀를 둔 부모라면 반드시 알아야 할 감염병이다. 손, 발, 입에 발진과 물집이 생기는 이 바이러스성 질환은 전염성이 강해 단체생활을 하는...

대상포진 초기증상과 치료법…면역력 관리가 핵심이다

건강 정재호 기자 - 2025년 6월 26일 0

면역력이 저하되었을 때 갑작스레 나타나는 극심한 통증과 발진, 이는 단순한 근육통이 아닌 대상포진일 수 있다. 수두 바이러스가 다시 활성화되며 발생하는 대상포진은 조기 진단과 치료가...

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