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변비 환자 증가세…식습관 개선과 규칙적 운동이 해결의 핵심
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피부 좋아지는 음식과 생활 습관…노화 늦추는 건강 관리법 주목
정재호 기자
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2026년 6월 2일
전국적으로 폭염 확대…정부, 인명피해 최소화에 총력 대응
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정재호 기자
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2024년 8월 2일
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7월 말~ 8월 초 온열질환자 50% 이상 발생…지난해 25명 사망 7월 25일부터 ‘폭염 피해 집중대응기간’ 운영…폭염 취약계층 등 지원 이한경 행정안전부 재난안전관리본부장은 24일 “폭염으로 인한 인명피해를...
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변비로 불편을 호소하는 사람들이 늘고 있는 가운데 전문가들은 올바른 식습관과 규칙적인 생활 습관이 변비 예방과 개선의 핵심이라고 강조하고 있다. 단순히 배변 횟수가 적은 것을...
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2026년 6월 2일
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건강하고 탄력 있는 피부를 유지하기 위한 관심이 높아지는 가운데, 전문가들은 올바른 식습관과 생활 습관이 피부 노화 예방의 핵심이라고 강조하고 있다. 피부는 신체 건강 상태를...
노화 방지와 허리 통증 관리, 함께 실천해야 건강수명 늘린다
건강
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2026년 5월 28일
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고령화 시대가 본격화되면서 노화 방지와 근골격계 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 노화 방지 전략과 함께...
심박수, 건강의 바로미터…정상 수치부터 심방세동까지 알아야 할 심장 신호
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2026년 5월 26일
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심장은 우리 몸의 혈액을 전신으로 공급하는 핵심 기관이다. 잠을 자는 동안에도 쉬지 않고 박동하며 생명 유지에 필요한 산소와 영양분을 전달한다. 전문가들은 심박수가 단순한 숫자가...
눈 다래끼, 피로 신호일 수 있다…초기 온찜질이 회복 좌우
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정재호 기자
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2026년 5월 21일
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눈꺼풀이 붓고 통증이 발생하는 다래끼는 흔한 안질환이지만, 초기 대응에 따라 회복 속도가 크게 달라진다. 전문가들은 “면역력 저하와 위생 관리가 주요 원인인 만큼 생활 습관...
당뇨망막병증, 연 1회 검진 필수…치료 시기 놓치면 실명 위험
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정재호 기자
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2026년 5월 19일
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당뇨병 환자에서 실명의 주요 원인으로 꼽히는 당뇨망막병증에 대한 조기 검진과 체계적 치료의 중요성이 강조되고 있다. 전문가들은 “초기 증상이 거의 없어 정기 검진이 유일한 예방책”이라고...